Participar de um campeonato de fisiculturismo exige uma preparação árdua, com treinos de musculação intensos, horas de exercícios aeróbicos e dietas restritivas. Para um atleta que não utiliza hormônios esteroides anabolizantes (EAs), essa fase pode ser ainda mais delicada.
Leia mais (01/15/2026 – 11h00)